Lasmejores vitaminas y minerales para el cabello son la vitamina A, todas las vitaminas del grupo B, E y D, y hierro. Ahora que tienes claras cuáles son las vitaminas y minerales que juegan el papel más importante en la salud de tu pelo, vamos a empezar con las mejores vitaminas y suplementos para el pelo.
Mascarillade aceite de romero para el cabello seco y maltratado. Necesitas: 3 cucharadas de aceite de romero. 1 cucharada de miel. 1 cucharada de aceite de oliva. Preparación: Mezcla todos los ingredientes hasta que quede una mascarilla sin grumos. Aplícala sobre el cabello húmedo.
Principalesusos del aceite de aguacate sobre el cabello. Por lo general, el aceite de aguacate se emplea puro para sustituir el acondicionador de cabello. Su textura y sus propiedades son idóneas para desenredar, nutrir e hidratar las hebras. Asimismo, es óptimo para preparar mascarillas caseras o tratamientos restauradores.
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