Comerbien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico) Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol. Evitar fumar. Acudir de manera regular al médico. Cuidar los dientes. Mantener una saludable presión arterial. Cuidar nuestra salud emocional.
Laeducación integral en sexualidad empodera a los jóvenes al mejorar sus capacidades de análisis, de comunicación y otras capacidades útiles para la vida con miras a garantizar la salud y el bienestar en términos de sexualidad, derechos humanos, valores, relaciones sanas y respetuosas, normas culturales y sociales, igualdad de sexos, noAdióscafeína, azúcares añadidos y alcohol. El antagonista en tu búsqueda de la juventud tiene tres caras: cafeína, azúcar y alcohol. Estos vicios resecan la piel, obstruyen los poros yLaconfianza y la honestidad son bases fundamentales para una relación sana. La pareja debe ser capaz de hablar de sentimientos abiertamente sin temor a consecuencias negativas. La pareja debe ser capaz de discutir asuntos serios cara a cara, y encontrar el momento adecuado para hacerlo. El compromiso es necesario en una relación sana. Todoslos seres vivos nacen, crecen, se desarrollan, se reproducen y mueren. Es decir, cumplen un ciclo vital. El crecimiento es el aumento de tamaño corporal, en cambio, el desarrollo es el conjunto de cambios, además del tamaño, que se producen en un organis-mo desde su nacimiento hasta que llega al estado adulto. PVPJ.